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五天的课程在喜悦的泪水中来到了尾声，突然一种慌乱袭上心头，太多的感受、老师的话语一下子变得模糊混乱，就像手中紧握的沙子，越是用力却流的越快。混沌中传来老师的话：忘掉这几天的课程，回到生活中去。老师又给了我一盏明灯！对啊，带着觉知回到滚滚红尘，这才是学以致用。
广州的六月早就该炎热烦人了，真的很奇怪，五天一直是宜人的温度，恰到好处的阳光，自然坐到一起的同桌，每次练习轮换的同伴，还有阳光下那一抹透亮的绿色，是一种我不知的力量在安排着，眷顾着我，让我的心灵在二十年来第一次有了假期。最后一晚的呼吸练习，我拿出了从未有的勇气，我欣慰自己要清理的东西视乎不多，感谢神在一片金光下，来到我的面前，让我再次感恩我所拥有的一切，久违的喜悦在身体内流动，太美妙了…….感谢神的恩典！感谢老师用你的能量帮我看到了我自己的心，抓到了生命的方向盘。
回来后真的好开心，一切都变了，女儿接连不断的好消息、先生惊讶和欣赏的眼光，幸福真的来了,所以真的抽不出时间来写心得,我也做好了逃课的准备。但儿子眼中流露出的不安，又让我似乎感觉到一些什么…….原来这篇心得在等今晚下笔。
谢谢老师安排了多一天的时间再见我，还有昨天下午的那场雨，让我感受的更多，雨也洗涮了一下我混乱的情绪。下午的Q群，同学与林老师的网上交流话题：放下。一切好像为我而设。
老师诠释的爱字：心+受。爱自己就是用心感受自己并接受自己，爱别人就是用心感受别人和接受别人。我真的感受到了他，自然也就做出了接受的决定。我告诉自己：当然有一个过程，允许自己的一切，活在当下。
身体开始觉得累了，等同看到自己眼中的光吗？
少芝
2010年6月23日晚 |
幸福真的来了
