揭开催眠治疗神秘面纱，还原其科学真面目

 

2010年7月1日下午，《广东科技报<健康周刊>》记者郭静来到办公室后，“这里感觉真像在家”，这是她的第一句话。没错，这里就是广州葛吉夫催眠中心的办公室。洁净，明亮，舒适，恬静，绝对是这里给人的第一感觉。就在这里，“神秘”的催眠治疗时而发生，也就在这里，它将接受科学的“拷问”。

 

催眠，本身在许多人眼里都是一个神秘的领域。狭义的催眠是指对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。这种睡眠状态跟普通睡眠不同。但“广义上来说，相信即是被催眠”，林博士这样说。催眠其实并不神秘，它广泛地存在于我们的生活中，也可以说我们时时刻刻都存在于被催眠的情境当中。当我们因为相信一个广告而去实行购买行为的时候，我们已经被营销者催眠；当我们信仰般支持着某位领导人的政治理念时，我们已经被演讲者催眠；当我们发现我们的价值观与某人的价值观变得相同或不同时，我们都已被这个社会所催眠；印度人用手直接抓饭来吃，那是他们文化在催眠；封建时代女子甘愿成为男人的附属品，这是传统的催眠；短时间内，一个小群体接二连三地出现自杀，这是集体潜意识的催眠；……催眠离我们如此之近，我们能做的绝不仅仅是雾里看花，或是把它当成神秘遥远的“仙术”，我们更应该用科学的态度对探讨学习，让它得到更合理科学的应用。

 

那催眠治疗呢？因为催眠被一些不法分子用到歪门邪道上，如传销，行骗，催眠术抢劫法等等，不少人对于催眠治疗也抱持着怀疑的态度。据林博士的介绍，早在中国古代已经有了催眠术，而且也早已运用到医学上来。“祝由科”（ 元代用祷告等心理疗法治病）便是最典型的例子。当问及催眠治疗的作用机制时，林博士介绍说，这是通过身体的放松去探索个案内在的一些心理事件，通过影响个案对生活中一些事件的认知，帮助其改变现在的一些行为，以此避免现在的症状对生活的困扰。

 

催眠探索的是弗洛伊德所提到的黑匣子——也就是潜意识，因为有很多压抑下来的情绪、许多过往的记忆，以及巨大的潜能，都埋藏在潜意识之中。而潜意识在人身体的器官机能运行中起着支配的作用，当病人的潜意识接受了催眠者的引导，那也就是身体器官间接受催眠者支配。因此催眠治疗完全是一门早已经过实践证明的，并具有科学的理论体系的。

 

“人的能量就像一条河流，我们要做的就是让河流畅流无阻。”林博士再次幽默却又贴切地比喻着。有不少个案的心理障碍都源自于童年一些给遗忘的影像，这些都是造成河流被阻塞的淤泥，催眠治疗在这个时候就是“顺藤摸瓜”地找到埋在根源的结，将其打开，以达到疏通清理河流的效果。这让我想到中医所说的“尚本”。“尚”也是追随之意，而“本”就是根本，那它们是不是有点殊途同归呢？这两者不仅有着极其相近的理念，效果更是有着异曲同工之妙。中医治疗以调节身体达到自治的效果为主要途径，而催眠治疗也秉持引导个案自我修行的原则。

 

据林博士介绍，催眠治疗的作用主要是用来治疗以及保健、提升和挖掘潜力等方面。他认为催眠的应用可以归结为改善人的生活：催眠可以令人放松；开放直觉；感觉值得的、自信的、充满热情的；拥有在任何情况下都可以全然地放松的能力；做出更好的决策；提高专注度；克服拖延；提高您的情感表达的质量；减少冲突和压力；促进健康和福祉；恢复你容易入睡的自然能力；自信和充满热情地推销你自己、你的点子和你的服务；增加您的收入；吸引和保持您珍惜的友谊；了解你的消极心理模式，以及它们如何影响你；使您从敌意，怨恨，对拒绝的恐惧中解脱；选择您的人生目标，规划您的目标实现方案；在您的思想内注入积极的思想观念和成功的态度的指令；发展容易建立思维图像的能力等等。

 

第一，科技高速发展，当今社会高度的文明已经使人类的生存压力越来越大。尤其是对于许多企业家来说，压力使得他们进退两难。他们的压力得到释放，往往是家庭暴力等社会问题的凶手，这样也许他们的身心健康了，但也许不；而对于大部份“扛得住的汉子”，结果便是牺牲了自己的身体心理健康。

第二，对于普通人群来讲，他们面对的是社会的转型，价值观的转变带来的人际冲突，甚至是教育方式的被迫转变而导致的恶果——如父母对孩子溺爱过度而使其心理承受能力下降；另外就是青少年因为生存的环境价值观的复杂化而产生的困惑。

第三，更由于普通心理治疗本身存在的误区导致患者的问题长期得不到解决，进而求助于催眠治疗。林博士说，现在的心理治疗师大多理论单一化，表层化，治疗师门槛相对较低，一些本身生活阅历以及治疗经验不足的治疗师不能根本上帮助个案治疗，更有许多个案对治疗师产生依赖的现象。当林博士聊到曾经也对儿子的成长产生担忧时，用郭静记者的话说，“催眠治疗师也是凡人”。心理治疗师本身也须要“治疗”，才不至于在治疗过程中形成个人的偏见，影响个案判断。而也因为现代人对心理治疗的需求上涨，使得医生追求“快速治疗”，直接用药物控制病患的情绪或症状，这种药物的伤害相当于癌症化疗，病人要不依赖药物，无法离开，即使离开，药物也已经使其身心俱创，很难重拾生活的热情。

所以现在催眠治疗已经越来越受到人们的重视，也被越来越多的人所接受了。

 

林博士说了一些标志，包括症状消失，自我感觉转变为正面，快乐，自信……最后他用了一句话总结了，“一切都是for love”。为了爱。是啊，林博士是一个注重关怀注重爱的人，他强调“愛”=“心”+“受”，用心去感受与接受。这让我更觉得他不是一个医生，而是一个劝你要保持健康的亲人或朋友。我觉得这是催眠治疗的目标以外，也是催眠治疗对“非病患”的关爱。 人首先是要用心感受到了，再用心去接受，这才是完成了爱的过程。无论是对自己还是对别人，学会了爱，自然就会健康，快乐。这是催眠治疗的愿望，是林博士的愿望，是病患的愿望，更是我们全人类的愿望。

 

采访结束，郭静记者离开了，她将在下周二7月6日《广东科技报<健康周刊>》的头版头条新闻中给我们更详尽地报导。届时，本网站将全文转载。